Technik-Lernen

Unter der Trainingsart Technik-Lernen versteht man die Zusammenfassung aller Übungsformen, welche auf eine Vermittlung der Bewegungsvorstellung sowie auf die praktische Einübung der korrekten Bewegungen zielen.

Die Bewegungsvorstellung wird dabei insbesondere über Knotenpunkte beschrieben, die korrekten Bewegungen nennt man allgemein eine Technik.

Bezogen auf das Volleyball-Spiel werden die folgenden sechs Grundtechniken unterschieden:

  • Aufschlag
  • Annahme (unteres Zuspiel, baggern)
  • Zuspiel (oberes Zuspiel, pritschen)
  • Angriff
  • Block
  • Abwehr

Das Erlernen der Grundtechniken erfolgt üblicherweise über Knotenpunkte und methodische Übungsreihen.

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