Ausführliches Aufwärmen zu Beginn langer Trainingseinheiten

  • aus dem Volleyball-TrainerMOOC #1
  • Christian Stebel & Arne Döpke
  • NWVV Kadertraining
  • Koordinationstraining
  • Aufwärmen / Erwärmung
  • Mobilisieren
  • Kräftigen mit Ball
  • Laufschule
  • Peripheres Sehen
  • Einspielen
  • aufgezeichnet im Februar 2016