5 und 5 bis 10 - Wettkampftraining I

6 gegen 6 ohne Rotation innerhalb der Teams.
Start bei 0:0 Punkten, gespielt wird ein kurzer Satz bis 10 Punkte.

Zuerst 5 Aufschläge nacheinander auf der einen Seite, dann 5 Aufschläge nacheinander auf der anderen Seite. Anschließend hat immer das nach Punkten führende Team Aufschlag. Bei Gleichstand schlägt das Team weiter auf, welches zuletzt geführt hat.

Nach dem Satzende bei 10 Punkten rotieren beide Teams und ein neuer Satz wird gespielt.