Zwei Serien sind wichtig für den Lerneffekt

Wenn eine Übung neu (also noch unbekannt) ist, dann muss sich jeder Spieler erst an den Ablauf der Übung gewöhnen. Eine Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit tritt deshalb frühestens in der zweiten Serie, also dem zweiten Durchgang, ein. Deshalb ist es sinnvoll bei Übungen immer (mindestens) zwei Serien einzuplanen.

  • aus dem Volleyball-TrainerMOOC #2
  • Jan Maier
  • SCALA - SC Alstertal-Langenhorn e.V.
  • 3. Bundesliga Nord
  • aufgezeichnet im November 2016