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Der Volleyball-TrainerMOOC #1 startete im Mai 2016.
Alle Kursmaterialien sind weiterhin online erreichbar, der Kurs kann jederzeit besucht werden.
Das Thema dieses kostenlosen Online-Kurses:
Hier geht's direkt zum Online-K...
Hier sind die Praxisvideos aus dem Volleyball-TrainerMOOC #1:
Im Volleyball werden sechs Grundtechniken unterschieden:
Die folgenden Kapitel behandeln diese Techniken im Detail.
Sehr empfehlenswert ist die Broschüre "Volleyball - Ein Konzept für Sportlehrkräfte und Jugendtrainer". Insbesond...
Diese kanadische Webseite liefert viele einfach aber effektive Tipps, die in ihrer Anwendung zu einem deutlich verbesserten Spiel führen.
Nutze deine Arme für den kurzen Sprint zur Zuspielposition. So, wie du es auch bei einem 50 Meter Sprint bei den Bundesjugendspielen tun würdest.
Die folgenden Praxisbeilagen stehen jeweils als PDF zur Verfügung.
Mit Hilfe eines Medizinballs können Finger und Handgelenke beim Pritschen trainiert werden, so dass hier eine Kräftigung der betreffenden Muskulatur dafür sorgt, dass der Spieler die Abspielrichtung des Balls bestimmt und nicht umgekehrt.
Der Medizinball ist etwas kleiner als ein normaler Volleyba...
Damit ein Spieler weiß, wie eine Technik ausgeführt werden soll, muss der Trainer es ihm auch irgendwann einmal erklären.
Für oberes Zuspiel (Pritschen) sowie unteres Zuspiel (baggern).
Wenn-Dann-Bevor-Regel für die Spielerin im Hinterfeld:
"Wenn Du siehst, dass die Spielerin am Netz sich nach rechts dreht,
dann musst Du dich in Richtung Pos. V bewegen,
noch bevor sie den Ball in diese Richtung spielt!"
Auch die Libera kann einen Korb auf der Außenposition als Ziel für hohe Pässe nutzen. Dabei werden gleich noch unterschiedliche Orientierungen (zum Netz und vom Netz weg) eingebaut. Sehr einfache Übung, aber es ist das "Grundhandwerkszeug", was in praktisch jedem Wettkampf benötigt wird.
Auch Zusp...
Die folgenden Videos zeigen eine Übungsreihe innerhalb einer Trainingseinheit. Die einzelnen Übungen bauen teilweise aufeinander auf und fokussieren jeweilsen einen bestimmten Aspekt.
Eine dritte Antenne wird auf Pos. IV ca. einen Meter v...
Entsprechend der Anzahl der anwesenden Spielerinnen wird "Sechs gegen Vier" gespielt. Da dies eine Wettkampfübung zur Vorbereitung auf den Spieltag am kommenden Wochenende darstellt, geht es um Punkte. Dabei wird direkt in die "heiße Phase" eines Satzes eingestiegen:
Es beginnt bei einem Punktesta...
Zwei Spieler wechseln sich in der Annahme ab. Je nach Qualität der Annahme vergibt der Trainer Punkte für den Pass:
Der VCO Schwerin ist beheimatet am Olympiastützpunkt Mecklenburg-Vorpommern in Schwerin. Trainer der Mannschaft ist Bart-Jan van der Mark (Stand: Saison 2016/17). Auf seiner Webseite beschreibt sich der VCO Schwerin wie folgt selbst:
"Der VCO Schwerin führt den vielversprechendsten weiblichen Na...
Der SC Alstertal-Langenhorn e.V. spielt in der 3. Liga Nord, Frauen. Jan Maier (Bild, mitte) ist der Trainer, ihm stehen seine beiden Co-Trainer Matthias Krause (Bild, links) und Julius Milo (Bild, rechts) unterstützend zur Seite. (Stand: Saison 2016/17)
Hier sind die Praxisvideos:
Hier sind die Praxisvideos:
Der SSC Palmberg Schwerin spielt in der 1. Bundesliga der Frauen. Felix Koslowski ist der Chef-Trainer und in Personalunion auch Bundestrainer der Frauen-Nationalmannschaft.
Hier sind die Praxisvideos:
Zeige Übungen mit Zuspiel. (Es öffnet sich ein neues Fenster bzw. Tab.)
In der Broschüre "Volleyball - Ein Konzept für Sportlehrkräfte und Jugendtrainer" findest du:
Zeige Übungen mit Annahme. (Es öffnet sich ein neues Fenster bzw. Tab.)
In der Broschüre "Volleyball - Ein Konzept für Sportlehrkräfte und Jugendtrainer" findest du:
Unter der Trainingsart Technik-Lernen versteht man die Zusammenfassung aller Übungsformen, welche auf eine Vermittlung der Bewegungsvorstellung sowie auf die praktische Einübung der korrekten Bewegungen zielen.
Die Bewegungsvorstellung wird dabei insbesondere über Knotenpunkte beschrieben, die kor...